Изначально причиной обращения были тревожность и панические атаки. Меня особенно удивил предложенный нестандартный подход поведения во время ПА — это не классические схемы дыхания и заземления, а проживание через мои творческие стороны (танец и рисование). На сессиях выстраивалась атмосфера доверия, открытости и совместного творческого пространства — отсылки к музыке, фильмам дополняли эффект погружения в мои собственные мысли и чувства. Также коснулись темы отношений, которая для меня является одной из важнейших — Дмитрий помог лучше понять как мои чувства и потребности, так и партнёра.  Терапия длилась несколько месяцев, после которых появилась внутренняя уверенность, что я могу дальше справляться сама (и это оказалось правдой, потому что спустя полгода я пережила эмоциональное выгорание, расставание с партнёром и любимым хобби, при этом не впадая в глубокую печаль). Помимо психологической помощи, Дмитрий также указал мне на возможные причины на физическом уровне (по его рекомендации обратилась к гастроэнтерологу и прошла лечение у него).

Я очень благодарна Дмитрию, что он помог мне сначала выйти из сложного тревожного периода, а потом заложить основание для смелых поступков в моём настоящем.

Первичным ожиданием при входе в терапию было то, что мне помогут выйти из тревожности — и это ожидание полностью оправдалось.

Подход Дмитрия очень индивидуальный и интересный — он пользуется нестандартными приёмами, подбирая их под стиль жизни, увлечения и особенности пациента. В этом чувствуется профессионализм и внимательное отношение к людям.

На сессиях волнующие меня ситуации становились яснее, получалось посмотреть на привычные ситуации с другой стороны и сделать другие выводы.

Для меня ценным стало другое проживание панических атак, а также более зрелое и спокойное отношение к происходящему.

Я не побоялась выйти из отношений, в которых меня не всё устраивало, из страха потерять хорошее. Я стала увереннее в общении с людьми.

Касательно более и менее полезных аспектов консультаций — оно всё было полезно (не всегда приятно, но однозначно дало результаты). И не было ничего лишнего и раздражающего.

Самым запоминающимся стало то, что Дмитрий понял и прочувствовал мой внутренний мир на 100% и смог гармонично с ним взаимодействовать, тем самым получив моё полное доверие.

Я с уверенностью рекомендую Дмитрия подругам, как разностороннего специалиста, работающего с разными запросами и ситуациями.

Я пришёл к Дмитрию Викторовичу в момент, когда, казалось, рушилось всё. Разрыв многолетних отношений с женой, измена с её стороны, это был не просто стресс, это был удар, после которого я едва понимал, как жить дальше. Эмоционально я находился на дне. В этот период я осознал, что справиться сам не могу, и мне нужен не просто собеседник, а профессионал, который поможет вытащить меня из внутреннего хаоса и переосмыслить происходящее.

Но за рамками этого был и второй запрос: я хотел не просто облегчить страдание, а понять себя, вырасти, пересобрать свою личность, найти устойчивость, смысл и опору. Не вернуться в прежнюю жизнь, а выйти на следующий уровень.

С первой встречи я почувствовал: меня действительно слушают. Дмитрий не формально «принимает» клиента он вникает, запоминает, возвращается к твоим словам через месяцы. Его внимательность не показная, а настоящая. Было ощущение, что он идет рядом, не ведёт и не тащит, а идёт со мной.

Мне понравилось, что в нашей работе не было клише. Дмитрий не раздавал «универсальных советов» и не делал вид, будто знает, как правильно. Вместо этого он помогал мне самому разобраться в себе. Его стиль — деликатный, глубокий, уважительный, но при этом очень точный. Иногда он задавал вопросы, от которых становилось больно, но это была та боль, которая освобождает.

Ситуация, с которой я пришёл, не просто прояснилась, а я увидел в ней смысл, причины, и главное последствия, которые зависят от меня. Я стал более осознанным в выборе, в реакции, в отношениях. И если быть честным, именно эта работа помогла мне не просто «пережить», а не разрушиться.

Сейчас я могу сказать: я лучше понимаю себя. Я больше уважаю свои границы, стал внимательнее к себе и другим. Я не зависаю так сильно в привязанностях, стал увереннее и спокойнее. Мы до сих пор продолжаем работать и вторая большая тема, которую я поднимаю с Дмитрием это поиск смыслов, радости, зрелой позиции в жизни. И я ощущаю изменения. Это долгая дорога, но теперь я не в одиночку.

Я предпочитаю формат не постоянной терапии, а циклами. За три года прошла с Дмитрием несколько таких циклов, по 5-7 сессий. Всегда, приходя с запросом на очередной цикл консультаций, я получала результат. Иногда он отличался от того, что я представляла до работы, но всегда был именно тот, который позволял мне расти. Часто в процессе работы выходили на другие, более актуальные вопросы, лежащие вне зоны моей видимости, и работали с ними.

Дмитрий как психолог?
Я отмечаю очень внимательное отношение не только к тому, что говорю, но и к телесным проявлениям, к мимике, к тому, что скрывается за первоначальным запросом.
Я вижу, что у него много методов в арсенале, по ситуации он использует определенные из них. Иногда я даже не замечаю, что мы делаем, а вижу уже сам результат. Это говорит мне об умении управлять процессом и органично для клиента встраивать инструменты работы.
Мне очень нравится, что в отдельных случаях Дмитрий согласовывал то, в какой метод пойти, объяснял почему - это даёт понимание, зачем делать и большую включенность.
Хочу отдельно отметить моменты, когда терапевт делился личным опытом или дополнительными источниками - книги, фильмы, мифы - для меня это очень ценно.

Что касается результатов и ценности…
Мне сложно выделить что-то одно, но точно благодаря терапии я стала принимать людей в моем окружении, не примеряя их на себя: "если я могу так делать, почему они это не делают". Мне стало легче жить в окружении тех, кто кардинально не похож на меня, и даже адаптировать их качества под себя.
Я стала больше думать, что я могу изменить в ситуации, а не перекладывать ответственность за происходящее на другого.
И конечно, мне гораздо понятнее стали отношения с партнером, я даже не могу сформулировать точно почему, но благодаря его обратной связи как от терапевта и от мужчины, я как будто по-другому посмотрела на них.
Да, наверное, больше всего терапия повлияла на мои отношения с партнёром, на понимание, что я хочу в них, как я хочу, чтобы ко мне относились, а как для меня неприемлемо. Я стала четко ощущать позицию "жертвы" - когда я пытаюсь добиться чего-то через страдания, и даже не вспомню уже, когда ощущала себя так. Хотя всю жизнь это был мой любимый сценарий)
И, наверное, я стала больше принимать себя слабой и ошибающейся. Что это не делает меня неудачницей, тупой или беспомощной. И что иногда слабость может даже сблизить, хотя я считала, что все отвернутся или буду меня использовать.

Дмитрий выходит в топ-3 моих рекомендации психотерапевтов)

Я пришла на приём из-за проблем в отношениях с мужем. Муж тоже параллельно консультировался у Дмитрия. Для нас это новый опыт семейной терапии, и сразу отмечу полную конфиденциальность всего происходившего. Дмитрию можно абсолютно спокойно довериться. 

Мы работали около 4 месяцев. Спустя время могу сказать, что отношения в семье стали спокойнее, мы с мужем конструктивнее общаемся и обсуждаем трудности. Напряжённость уменьшилась, понимания прибавилось. 

На сессиях Дмитрий разбирал наши семейные ситуации, обращал внимание на неочевидные моменты. Советовал, как настроить себя. Давал задания для рефлексии, углублялся в причины. Эффект от работы пролонгированный, в голове запускаются неведомые процессы и некоторые осознания появляются через время. 

Дмитрий — человечный и бережно работающий специалист. В его сопровождении работа с накопившимися проблемами не кажется неподъемной. 

Появляется желание продолжать, потому что есть результат. Меня наши встречи очень поддержали и много дали и уму, и сердцу.

В последнее время мое эмоциональное состояние было нестабильное, от апатии до ярости, принял решение обратиться за помощью к специалисту. По рекомендации товарища обратился к Дмитрию. На сеансе, благодаря содержательной беседе и определенным практикам, осознал причины своего поведения. Мне сейчас 38, а проблемки еще из подросткового возраста. И этот «багаж» надо скидывать как можно скорее. Начало положено, уверен, у меня все получится! Дмитрий — мастер и знает свое дело, мне было легко общаться, даже на сложные для меня темы. Контактная практика и расстановка, на мой взгляд, то, что помогло мне открыться. Благодарю, Дмитрий, за помощь.

Долго находилась в тревожном состоянии. Не знала, как себе помочь. Обратилась к Дмитрию Викторовичу за помощью разобраться в себе. Довольно-таки быстро прошла терапия. Вопросы все закрыла. Спустя время в семье случилось горе. Погиб муж на СВО. На руках маленькая дочка. Я снова обратилась к нему. Если бы не терапия, я не знаю, как вышла бы из всей ситуации. Спасибо огромное! Профессионал своего дела.

Понравилось: Внимательно выслушает. Конкретные вопросы без воды. Доверие. Эффективность терапии.

Не понравилось: Такого нет

Ходил на сессии к Дмитрию Викторовичу на протяжении полугода. Впервые пришел с некоторым кризисом и толикой перегорания. Приходил на консультации раз в неделю, раз в две недели. Научился лучше понимать себя. Совместно с Дмитрием нашел способы восполнять энергию, уходить от тревог. Нашел выход из кризиса. Человек хороший, а психотерапевт еще лучше.   Я рекомендую Дмитрия Викторовича.

Понравилось: Нашли общий язык, терапия принесла плоды.

Я обратилась к Дмитрию во время длительного депрессивного состояния, после череды негативных событий в жизни. С уверенностью могу сказать, что терапия мне очень помогла, вернулись краски жизни! Хочу отметить индивидуальный подход, комфортное и экологичное взаимодействие в общении, высокие профессиональные навыки, высокий уровень доверия. Однозначно рекомендую!

Я обращалась по личным вопросам. Каждую неделю у нас проходили сеансы.

Понравилось: Все сложные вопросы решили за несколько месяцев. Очень приятно было находиться на сеансах. Отличный специалист в своем деле.

Здравствуйте, Дмитрий!
Спасибо за ваше письмо и за нашу совместную работу! С удовольствием поделюсь обратной связью – вы действительно мне помогли, и я рада возможности это выразить.
1. Каковы были ваши ожидания от консультаций и как они соответствовали реальному опыту?
  Это был мой первый подобный опыт обращения к психологу. И запрос был достаточно размыт – я не ощущаю радости от текущей жизни, ни что не радует. Вроде бы все в жизни замечательно и идеально, а удовлетворенности нет. И сейчас я понимаю, что просила о том, чтобы подшаманили мои базовые настройки и я начала чувствовать то, что нужно. А оказалось все не так, как я представляла.
2. Как бы вы охарактеризовали мой стиль и методы работы? Какое у Вас сложилось общее впечатление обо мне как психологе?
   Ваш стиль я бы описала как внимательный, очень безопасный, без давления и навязывания стереотипов поведения. У меня сложилось доверительное отношение, где я могла рассказать не очень лицеприятные вещи о себе, прореветься и безопасно выгрузить эмоции, разрывающие меня. Я ожидала оценки своего поведения, сравнивала норм - не норм. И меня часто удивляла ваша реакция – принятия и возврат моих переживаний во внутреннюю уверенность. Вы производите впечатление эмпатичного и искренне заинтересованного специалиста. Мне было легко доверять вам, чувствовалась ваша поддержка и уверенность.
3. В какой мере ситуация, с которой Вы обратились, стала для вас яснее? Получили ли Вы то, зачем приходили?
   Я не могу сказать, что поняла этот мир и знаю, что и как мне делать дальше. Но я научилась себя принимать со всей своей неидеальностью, бурей внутренних эмоций и сумасшедшими поступками. И понимаю, что это не конец, а сейчас и впереди много нового и классного.  
4. Что явилось главным результатом? Что оказалось наиболее ценным?
   Главный результат: я осмелилась сделать то, что действительно хотела. И кардинально изменила свою жизнь: ушла из бизнеса, которому посвящала всю свою жизнь, нашла новое захватывающее дело, переехала одна в другой город, стала пробовать новое.
5. Насколько вероятно, что Вы порекомендуете меня как психолога?
   Я с большой вероятностью порекомендую вас как психолога своим знакомым. Я считаю вас профессионалом, и самое главное – я на собственном опыте убедилась в эффективности ваших методов и в вашей искренней вовлеченности в процесс.

Еще раз огромное спасибо за вашу работу и поддержку!